MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Wiśniewski Czesław	Sezonów startowych	45	1980-2024	100 km
Szczecin	Zarejestrowanych startów	1586	rekordowo: 2014 (85)	42.195 km	03:03:26 Wałcz (1988)
Maratończyk Team Szczecin	Kilometrów w startach	15478.4	rekordowo: 2014 (648)	21.097 km	01:20:04 Świnoujście (1994)
ur. 1951-01-26	Czas na zawodach (brutto)	1272:24:39	rekordowo: 32:16:50 (1985)	10 km	00:35:35 Świnoujście (1989)
	Trofea (podium)	22 (open)	469 (kat.wiek.)	5 km	00:16:19 Międzyzdroje (1995)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	54	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2022.08.28	Szczecin	43. PKO Półmaraton Szczecin	21.097	02:30:03 02:30:03	7:07/km 7.07/km	707/741 9/10 570/589	POL	1000+

	2021.08.29	Szczecin	42. PKO Półmaraton Szczecin	21.1	02:17:26 02:17:26	6:31/km 6.31/km	394/457 10/12 321/348	POL	100-999

	2020.08.01	Szczecin	41. PKO Półmaraton Szczecin	21.1	01:53:03 01:53:03	5:21/km 5.21/km	367/1672 3/28 341/1190	POL	1-9

	2019.09.28	Kliniska Wielkie	Maraton Puszczy Goleniowski...	21.1	02:09:01	6:07/km	53/82 ?/? 40/51	POL	10-99
	2019.08.25	Szczecin	40. PKO Półmaraton Szczecin...	21.1	02:14:40	6:23/km	1618/2128 23/37 1316/1555	POL	1000+

	2018.09.29	Kliniska Wielkie	Maraton Puszczy Goleniowski...	21.1	02:06:57	6:01/km	43/67 ?/? 29/44	POL	10-99
	2018.08.26	Szczecin	39. PKO Półmaraton Szczecin	21.1	02:00:58	5:44/km	1272/1967 17/35 1092/1490	POL	1000+
	2018.05.03	Gryfino	4. Gryfiński Transgraniczny...	21.1	01:58:25	5:37/km	210/315 7/14 181/250	POL	100-999

	2017.09.30	Kliniska Wielkie	Maraton Puszczy Goleniowski...	21.1	01:56:30	5:31/km	36/67 ?/? 28/43	POL	10-99
	2017.09.16	Szczecin	Marsz-o-Bieg	21.1	02:03:02	5:50/km	21/517	POL	100-999
	2017.08.27	Szczecin	38 PKO Półmaraton Szczecin	21.1	01:58:05	5:36/km	1144/2069 18/36 996/1540	POL	1000+
	2017.05.03	Gryfino k.Szczecina	3. Gryfiński Transgraniczny...	21.1	01:50:36	5:15/km	133/259 2/5 119/205	POL GEO.	100-999

	2016.05.03	Gryfino k.Szczecina	2. Gryfiński Transgraniczny...	21.1	01:56:12	5:30/km	212/345 12/19 190/278	POL GEO.	100-999

	2015.09.12	Szczecin	Marsz-o-bieg	21.1	02:04:13	5:53/km	22/475	POL	100-999
	2015.08.30	Szczecin	36. PKO Półmaraton Szczecin	21.1	01:56:18	5:31/km	1095/2002 16/34 968/1540	POL	1000+
	2015.05.03	Gryfino	Gryfiński Transgraniczny Fe...	21.1	01:52:20	5:19/km	151/284 7/15 139/231	POL	100-999

	2014.08.31	Szczecin	XXXV Półmaraton Gryfa	21.097	02:04:46	5:55/km	1280/1487 31/40 1121/1231	POL	1000+

	2013.09.28	Kliniska Wielkie	Maraton Puszczy Goleniowski...	21.1	01:41:46	4:49/km	5/48 1/? 5/33	POL	10-99
	2013.09.07	Świnoujście-Wolgast	XXXIV Maraton Świnoujście -...	21.1	01:53:30	5:23/km	?/? 5/15 120/244	POL	100-999
	2013.08.25	Szczecin	34 Szczeciński Półmaraton G...	21.097	01:50:18 01:50:17	5:14/km 5.14/km	507/1291 17/44 488/1078	POL	1000+

	2012.08.26	Szczecin	33 Szczeciński Półmaraton G...	21.097	01:48:02 01:47:59	5:07/km 5.07/km	277/831 9/36 264/718	POL	100-999
	2012.05.27	Szczecin	IV Półmaraton Koleżeński	21.097	01:39:25 01:39:25	4:43/km 4.43/km	31/82 2/6 31/73	POL	10-99
	2012.05.06	Pszczew	XXIX Pszczewska Dwudziestka	21.097	01:43:56 01:43:56	4:56/km 4.56/km	97/175 5/13 89/153	POL	100-999

	2011.09.03	Świnoujście	XXXII Maraton Świnoujście-W...	21.1	01:58:58 01:58:58	5:38/km 5.38/km	199/300 10/16 ?/?	POL	100-999
	2011.08.28	Szczecin	32 Szczeciński Półmaraton G...	21.1	02:00:57 02:00:52	5:44/km 5.44/km	569/754 17/22 514/613	POL	100-999
	2011.08.15	Radzymin-Ossów	XX Półmaraton Uliczny Cud N...	21.1	02:04:36 02:04:28	5:54/km 5.54/km	286/405 14/23 267/?	POL GEO.	100-999
	2011.05.29	Szczecin	III Półmaraton Koleżeński	21.1	01:44:15 01:44:15	4:56/km 4.56/km	55/118 ?/? 53/102	POL	100-999

	2010.09.04	Świnoujście-Wolgast	Maraton Świnoujście-Wolgast	21.1	01:43:18 01:43:18	4:54/km 4.54/km	89/250 5/? ?/?	POL	100-999
	2010.08.29	Szczecin	Szczeciński Półmaraton Gryf...	21.1	01:49:00 01:48:56	5:10/km 5.10/km	290/560 39/70 ?/?	POL	100-999
	2010.08.21	Wolin	I Półmaraton Historyczny po...	21.1	02:02:00 02:02:00	5:47/km 5.47/km	?/?	POL	10-99
	2010.05.30	Szczecin	II Półmaraton Koleżeński	21.1	01:44:17 01:44:17	4:57/km 4.57/km	49/84	POL	10-99

	2009.09.05	Wolin k.Szczecina	1 Półmaraton Archeologiczny...	21.1	01:35:54 01:35:54	4:33/km 4.33/km	24/?	POL GEO.	10-99
	2009.08.30	Szczecin	30 Jubileuszowy Szczeciński...	21.1	01:53:47 01:53:47	5:24/km 5.24/km	344/?	POL	100-999

	2008.08.31	Szczecin	XXIX Szczeciński Półmaraton...	21.1	01:45:32 01:45:32	5:00/km 5.00/km	148/?	POL	100-999
	2008.07.20	Okonek	21 Półmaraton Lipcowy	21.1	01:39:23 01:39:23	4:43/km 4.43/km	95/? 9/? ?/?	POL	100-999

	2007.09.09	Piła	17 Międzynarodowy Półmarato...	21.1	01:38:56 01:38:56	4:41/km 4.41/km	471/? 62/179 ?/?	POL	1000+
	2007.09.02	Szczecin	XXVIII Półmaraton Gryfa	21.1	01:40:50 01:40:50	4:47/km 4.47/km	94/?	POL	100-999
	2007.07.20	Okonek	20 Półmaraton Lipcowy	21.1	01:37:13 01:37:13	4:36/km 4.36/km	79/? 5/? ?/?	POL	100-999

	2006.09.02	Świnoujście	XXVII Maraton Świnoujście -...	21.1	01:47:46 01:47:46	5:06/km 5.06/km	67/? 5/? ?/?	POL	100-999
	2006.06.10	Szczecin	27 Półmaraton Gryfa	21.1	01:42:36 01:42:36	4:52/km 4.52/km	79/?	POL	100-999

	2005.06.26	Szczecin	26 Szczeciński Półmaraton G...	21.1	01:39:29 01:39:29	4:43/km 4.43/km	79/?	POL	100-999

	2004.09.04	Świnoujście-Wolgast	25 Maraton Świnoujście-Wolg...	21.1	01:49:46 01:49:46	5:12/km 5.12/km	134/? 13/? ?/?	POL	100-999
	2004.05.16	Szczecin	XXV Szczeciński Półmaraton ...	21.1	01:43:10 01:43:10	4:53/km 4.53/km	136/?	POL	100-999

	2003.07.06	Szczecin	Szczeciński Półmaraton Gryf...	21.1	01:36:13 01:36:13	4:34/km 4.34/km	89/?	POL	100-999

	2002.07.07	Szczecin	Szczeciński Półmaraton Gryf...	21.1	01:43:33 01:43:33	4:54/km 4.54/km	143/?	POL	100-999

	2001.07.08	Szczecin	XXII Międzynarodowy bieg o...	21.1	01:41:26 01:41:26	4:48/km 4.48/km	103/167 13/25 ?/?	POL	100-999

	2000.08.26	Piła	VIII Mistrzostwa Polski w P...	21.1	01:38:22 01:38:22	4:40/km 4.40/km	?/?	POL	100-999
	2000.07.09	Szczecin	Szczeciński Półmaraton GRYF...	21.1	01:45:47 01:45:47	5:01/km 5.01/km	139/?	POL	100-999
	2000.06.03	Murowana Goślina	XX Goślński Mały Maraton We...	21.1	01:46:05 01:46:05	5:02/km 5.02/km	?/? 10/? ?/?	POL	?

	1994.09.03	Świnoujście	XV Maraton Świnoujście - Wo...	21.097	01:20:04 01:20:04	3:48/km 3.48/km	84/? 7/? ?/?	POL	?

	1991.07.21	Okonek	5 Półmaraton Lipcowy	21.1	01:24:23 01:24:23	4:00/km 4.00/km	29/75 6/17 ?/?	POL	10-99
	1991.04.21	Bydgoszcz	X Bydgoski Bieg Pamięci Nar...	21.8	01:24:08 01:24:08	3:52/km 3.52/km	127/?	POL	100-999

	1990.08.15	Gdańsk	Półmaraton Solidarności	21.1	01:30:03 01:30:03	4:16/km 4.16/km	?/?	POL	1000+

	1989.09.10	Koszalin	10 Półmaraton Wendow	21.1	01:28:04 01:28:04	4:10/km 4.10/km	19/?	POL	?

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

11:35

11:29

11:26

11:21

11:08

10:54

10:23

10:09

10:05

09:57

09:28

09:26

09:20

09:09

08:48

| Redakcja | Reklama | Regulamin |